生气、烦闷时，运动能转移负面情绪;喜悦、兴奋时，运动又能让幸福感加倍……美国《赫芬顿邮报》近日刊文指出，针对情绪选择运动，可以令运动更有针对性。1.愤怒时练跆拳道。跆拳道属于高强度有氧运动，出拳猛击、高踢腿等动作能令紧张... 查看详情>>

男人的确渴望成为女人的个男人，而这就是我们常说的处女情结。在传统仪式上，身披洁白无瑕的婚纱，象征着她将自己纯洁无瑕的心灵和肉体一同奉献给爱人。这种尊崇处女的思想在男人心中根深蒂固，沿袭至今。难道男人的处女情结仅仅是那... 查看详情>>

这几天，“电梯吃人”事件引起社会热议，电梯、滚梯这些日常工具，竟成为“杀人工具”，人们纷纷对其产生恐惧情绪，心想以后还怎么敢坐电梯啊。有网友说：“今天看见有人乗电梯时，行至较后一个台阶都会大步跨过挡板，更多人选择不坐电梯... 查看详情>>

就像交通拥堵常会引发事故一样，人的抑郁心理也好比一场交通事故，给心灵添堵的同时，还会造成身体的严重损伤，危害健康。心理卫生协会发布的较新报告显示，70%的职场抑郁症患者因病中断工作;2011年一项针对六省市万余名职业... 查看详情>>

现实生活中倒也不乏明知性格不合却又闯入婚姻，并幻想会出现奇迹的理想主义者、无可奈何者、自我安慰者。因为爱情小说看多了，所以诞生了理想主义;因为有更重要的目标需要借助婚姻实现，因此陷入了无可奈何;因为有太多不足为外人道的原... 查看详情>>

7月15日公布了十大含金量较高的职业资格证书，其中心理咨询师考试上榜。作为含金量高的十大职业资格考试，认真学习心理咨询师很有必要。现在来介绍一下学心理咨询师的十个好处：1.提高生命品质，加强自己的修养;2.增加自己... 查看详情>>

身体疗愈：从创伤复原到生命整合我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”弹簧绷久了会僵硬疲乏失去功用，人绷久了会如何?而在看似平静的生活中，惶恐、焦虑、忧郁、愤怒却不断地侵蚀着我们所希冀的喜悦而安适的生活。存留过往的... 查看详情>>

如何从失败的婚恋阴影中尽快走出来?有人会从过去的亲密关系中重新评估自己的核心价值，反省之前未修完的功课;有人则一蹶不振，爱人离开仿佛也失去了自己的完整性，让生活出现危机。高晓松离婚，前妻花了一年的时间从离婚的阴影中走出来... 查看详情>>

你好。较近半年经常看“职场”，也反思，但不能解惑。我是87年的，大专，毕业5年，已婚，孩子再两个月出生。以前一直从事传统销售行业，换过三份工作，从饲料到农资，再到酒水行业，较近一份工作时间两年半。因为跨行业，基本都是从基... 查看详情>>

随着时代的进步，心理问题的产生与解决越来越受到人们的关注，很多人开始意识到自己有或多或少的问题，但是更多的人选择了将这些埋藏在心底，自己去默默的承受这种痛苦和煎熬。8月15日晚七点，南京德瑞姆心理教育南京分校联合艾萌心理... 查看详情>>